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[原创]如何成为真正幸福的女人——参加首届中华文化与女性健康教育论坛有感
来源: 南宁曙光心理咨询中心 作者: 田小芬   阅读:1301 次  日期: 2014-01-23
  

 

 

我不会唱歌,基本上属于五音不全,可今早上班的路上,《女人花》却涌上心头——那一刻,我深刻地同时感受到做为女人的幸福感、责任感和使命感!

 

我首先想要表达一个感谢,就是要感谢黄建成把这个信息告诉了我,让我有机会参加了由中央电视台和广西教育学院继续教育学院,广西中华文化道德促进会、南宁关心下一代教育研究会等单位共同举办的论坛——2014年1月21、22日首届中华文化与女性健康论坛

 

同时感谢所有为这个论坛的成功举办而付出了宝贵的时间、精力和财力的所有义工朋友们和单位,深深的感谢!


本质上,无论男人还是女人,生命都来自女人的子宫,而且每个生命的头几年又在很大的程度上受到妈妈的影响——那是人格形成的最关键的时期,从受孕的那一时刻开始,这个幼小的生命每时刻都会受到来自母亲的、包括生理上的和心理上的影响,“三岁看大,七岁看老”。因此,成为一个健康幸福的女人,不仅仅是关系到一个女人幸福的事情,而是关系到一个家庭幸福的事情,更是关系到一个民族和国家持续的繁荣昌盛、平安幸福的事情。


因此,像这样的论坛,我个人认为,每一个女性朋友(也不仅仅限于女性)都至少应该参加一次。

这两天,我让自己完全地沉浸在整个论坛过程中,沉浸在这个充满着浓浓的人性之真善美的场域里,同时在想着下面这些问题:

 

幸福是什么?

女人应该是什么样?男人应该是什么样?

 

道是什么?德是什么?

如何做父亲?母亲?子女?以及如何做老板、员工才合乎道?

中华传统文化与西方心理学之关系又是什么?

 

等等,让我的视野一下子就扩大了许多许多许多。。。。。。

 

幸福,是人生的目标,不管是男人还是女人,老人还是孩子,白皮肤还是黄皮肤,没有一个人不想要幸福的,而且,每个人的感受和期待也不一样,然而,什么才是真正的、可持续的幸福,却可能不是每个人都认真地考虑过。

 

作为一个心理学工作者,我也常常在思考着这个问题。今天,我觉得这个问题似乎有了一个比较明确的答案了,此时刻,在我的词海里,幸福是一种感受、一种能力、一个人以及一个团体的价值观和使命感——此时刻,我也更能明白我们的党提出重建我们的社会主义核心价值观了。

 

那么,如何才能获得真正的可持续的幸福呢?

 

想要回答这个问题的时候,脑海里却涌现我学习开车的全过程:

先学习交流规则(第一科目的学习并考试过关),然后要在驾驶教练的示范引导下练习38个小时(现在已经提高到55个小时了):掌握第二科目规定的驾驶技能并考试过关、再到第三科目(实际路考)考试过关,取得驾驶证之后,才能自己在路上驾驶,而且,在每次驾驶汽车的过程中,你还需要时时注意路况,红灯停,绿灯行;雨天要慢行,车与车之间不能跟得太近,等等,等等。这样,你才能平安顺利地去到你想去的地方。另外,平时你还要对车进行定期的保养、加油,损坏时还要及时维修。

 

这就是要告诉我们,我们每一个人都不是单独存在于这个世界上的——我们都处在一个团体中,我们与他人共用着有限的空间,为了大家的利益,需要一些规则(具体到驾驶法规),大家都了解并遵守这些规则行事就会平安幸福。最大的团体是国家,再到社会团体、单位、家庭,最小的团体是“我”和“你”的两人团体。这些团体中的法律、规则都是人为来定的,为了保护本团体中全体成员的利益而建立的——这些规则会随时代的变化而变化,比如,撞红灯一次现在是要扣6分,婚姻法、生育法、刑法等也有改变。

 

但是,道,是自然的规律,不以人的意志为转移,看不见摸不着,无形,就像风,你只能通过树的摇动等等这些有形的东西才能知道风的存在,它又像电流,你按照它的特性来使用,它就会为你创造财富、方便你的生活,你若违背它的特性它就会发生灾难甚至把人电死——小到个人的死亡大到团体的解散(死亡)。

 

又比如,对于一个家庭来说,是否能幸福,在于这个家庭团体中的价值观、规则是否符合自然法则中爱的潜在法则,如果不符合就会出问题。轻则矛盾冲突不断,重则有家庭成员大病或不幸发生。。。。。。

 

上面讲到的团体之规则,都在越来越呈现出朝着更符合人道(人性)的方向调整、发展着——我们的党每年都有两会,不是吗?。

 

所以,真正的爱的道是什么呢?真正的可持续幸福的道是什么呢?

 

我个人认为,虽然不能包含一切,但我觉得,你要能读懂下面三本书,也就会明白爱以及幸福之道理了(相当于驾驶考试之第一科目):

 

第一本书:《道德经》这是天下大道——为人处事之法则。

第二本书:《弟子规》五伦八德——为人处事之细则。

第三本书:你自己的内心世界——为人处事之能力,你要是不懂自己又如何能懂他人、如何懂人性?佛说,自己即众生,认识自己就认识众生。

 

你如果不了解这些驾驶理论,又如何能开好车啊!更不用说能去到你想去的地方——真正的幸福。

 

幸福之第二科目,即练习场所(相当于驾驶学校之训练场),就是我们从出生到成年这个过程的家庭生活、学习和工作的场所,只是因为,在这个场所中教导我们的这些老师:父亲、母亲、爷爷奶奶、学校里的教师和工作中的领导等等,可能是他们小的时候也没人教他们正确的道和德——为人处事之道和行为和想法,所以,他们教给我们的可能也不怎么符合道和德。

 

幸福之第三科目:恋爱(路考)——没有教练在旁边了,你得自己上路。由于你没有好的老师,而又缺乏自我学习、反思的能力,再加上生理上的荷尔蒙和“心理上的荷尔蒙”的作用下,“饥不择食”地上路了——未婚同居或领取结婚证甚至生儿育女。

 

于是乎夫妻冲突、婆媳不和、孩子教育难题、工作压力、与同事或上司冲突等等,生活处处亮“红灯”,影响我们的身体健康、心理健康,甚至影响到我们工作和生活的方方面面。很多人无论如何都想不通,为何我的命运如此苦啊?

 

遇上红灯,本应该停下来,可以,人能停下来,心却停不下来啊!

 

所以,要如何才能获得真正可持续的幸福呢?你需要补第一和第二科目的检测、学习和考试,而“幸福心”团体心理工作坊,便是最好的检测、学习和练习的场所之一:让你在体验中学习“第一第二和第三科目”(获得真爱的能力)。

 

 

而且,我觉得我们的中华传统文化与西方的心理学相辅相成,如海灵格的家庭系统排列、亚隆团体、及萨提亚模式等,都不难看到其有我们《道德经》之——整体、系统、动力、相互作用等等之道与德的理念融在其中。

 

如果你想成为真正幸福的人,包括幸福的女人、幸福的家长、幸福的教师、幸福的老板、员工、幸福的管理者等等,以上三本都是必读之书。

 

 更多的活动照片见:http://user.qzone.qq.com/736026779/infocenter?ptsig=1ZRJzcWOAKLDMNJB8*UTtHH-5vaCUzSADl1ZOXqYyUc_




 
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心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
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