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[原创]我发觉其实最需要治疗的人是我——第三期女人幸福心沙龙有感
来源: 第三期女人幸福心沙龙成员 作者: 邓清   阅读:1185 次  日期: 2014-11-10
  

                    

这次的沙龙感想,首先就如何回应其他成员,我觉得自己的习惯还停留在第一次参加沙龙时候,等着老师提出问题,然后自己思考内心的东西[愉快][撇嘴]如何回应对方,能给与到对方帮助,然后更深层地去剖析问题,我这一点做得很不好。不过后来在田老师的点评下我注意到了,也观察学习了其他成员这方面做得好,就比如坐旁边的黄姐黄老师,她就能给予对方有效的回应。我想这一方面我会注意,然后多观察学习,提高自己。

第二感触,还是回到我的个人问题,呵呵,田老师,我发觉其实最需要治疗的人是我!结束沙龙回来路上我开着车眼泪一直流着,我没有去擦拭没有让自己停止,就像老师说的要学会跟自己待一会。我没有难过,我是惊醒与发泄,突然觉得自己这么长时间过得好累,心里装的东西好多也好杂,焦虑烦躁甚至有过恐惧无助。。像个无头苍蝇东撞西撞的。。。这两次的沙龙让我体会从来没有过的宁静平和,让我学着享受当下,感受当下,收获当下。

第三,从其他成员身上我学到好多,不管年龄大小,每个人都是那么的好学,都是那么的努力。。让我很感动,也鼓舞着我!我看到比我年纪大的还如此谦虚、好学,看到比我年纪小的如此智慧、努力,我没有理由放弃对自己的治疗[愉快]要更努力回归内心,强大自己!                 

  周五晚上回到家十一点半了,儿子还没睡着,我一进房间他就从床上坐起来,问“妈妈,你回来啦?”这么晚还没睡,换平时我会要求他赶紧睡觉,但这次我没有,我靠近他说,“嗯,妈妈刚从外面学习回来。你是不是一直等妈妈,想妈妈快点回来?”说话的时候我是握着他的手,微笑地看着他的眼睛,因为我想让他知道我明白,也理解他等待期盼妈妈回来的心情。儿子说,“是呀,妈妈,我觉得你出去好久了。”。。。接下来的十分钟左右,儿子跟我汇报了我出去之后他跟妹妹,爸爸在家的一切活动[偷笑]。等他表达得差不多,我说该睡觉了,说好的明天起早回外婆家,他立马躺下盖好被子睡觉,等我转身出去收衣服回来准备洗澡时,发现他已经睡着了,脸上还有隐隐的笑意。看着他睡着的样子,我好满足,也好享受跟儿子如此的交流状态,我能很平和准确地传达我的感情,让儿子能感受到我宁静的情绪,然后跟他之间的交流顺利完整,让他也能有和我一样平和的情绪!这种感觉很棒!用棒字来形容最贴切了!           

 回想我参加这两次的沙龙会以来,内心里走过的东西,真的是感慨啊,我这个心理学专业毕业的大学生,又在中学里做了六年的心理辅导老师,之前总想着去分析别人、了解别人,帮助别人如何转变心态,现在,我才意识到:我自己才是一个需要被治疗的人。。。。。。此刻,我有些伤感,更多的是喜悦:我庆幸我现在能意识到这一点、我庆幸自己冒雨去参加了这次的沙龙会。谢谢田老师,晚安!

 

逢周五晚8:00点,田小芬老师在金花茶和园茶楼主持【女人幸福心沙龙】【幸福一个女人-温暖一个家庭-成就一个孩子-强大一个民族-幸福全中华】http://txxfx.com/txt.asp?unid=1142

 

 
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心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
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