心理咨询
今天是:
首  页中心简介服务指南婚恋情感家长之家老年心理企业EA青年之家心灵成长田小芬专栏收费标准联系我们
您的位置:首页 >>小芬专栏
[原创]幸福心小组就像真人电影:美味芳香飘满楼,夜夜有高 潮
来源: 南宁市幸福心心理咨询中心 作者: 田小芬   阅读:1471 次  日期: 2015-05-12
  


应参加《幸福心系统·初阶》的伙伴们之期待,我为她们举办了一个逢周五晚上相聚2个小时的封闭式《幸福心小组》。共有20名成员。上周五已经进行到第四次聚会。今天才周二,有一个成员在群里说,很期待周五晚上的聚会。于是,我发了下面的话在群里:
 
@木 及各位[/咖啡][玫瑰]:
要想周五晚更丰盛,则要在非周五晚的时间里沉入每个当下,淋漓尽致地与这些当下时刻全然地碰触,周五晚相聚时才有更丰富的内容,要不,周五相聚时,就是“你看我,我看你”,等着别人“拿礼物来”。
在我看来,周五晚上,就像看电影,若大家不参与演出,就没有电影可看。

同时,你应该能明白:演员和观众是不同的体验,而【幸福心小组】中,演员就是观众,观众就是演员,也就是说,你无法不成为演员和观众。即便有伙伴只演了“站在游泳池边上的人”之角色、或者是团体中的“冷漠”者、或者“讨饭者”,都是这些生命的当下阶段的主要角色,他/她只具备演这些角色的能力。
然而,你能看(观)得出“讨饭者”之背后、“冷漠”者之背后,你就是演员一号了。


若你的内心再强大一些,能力再上升一点,能让“冷漠”者不再冷漠,“讨饭”者能施舍,你就可以成为“人际大戏”中的领导者了。而生活和工作中,何处不关系?生活就是“你和我互动关系”的集合,你无时无刻都在【人际关系】大戏中,不由得你想不想出演,只有你演得是否满意的说法。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

最核心的重点还在于:你能看得见你在这其中是什么角色吗?若你能发现你是“站在游泳池边上的人”,我建议你冲动一次、冒险一次,跳入泳池中,体验一下被呛水或“就要被淹 死了”的体验;若你是“团体中的冷漠者”,就想办法放出你的声音;若你是“讨饭者”,就尝试一下施舍的滋味,你的施舍方式就是求助,带一个问题来求助一下大家。

若大家都这样去活,周五晚上的真人电影,将“美味芳香,飘满楼[玫瑰][玫瑰][玫瑰]”。祝福大家夜夜有高 潮[玫瑰][玫瑰][玫瑰]


 
业务范围
婚姻、情感咨询
失恋 离婚 婚外情 夫妻关系冷谈 沟通困难、相互怨恨 婆媳关系不和
家庭教育(儿童青少年心理咨询)
单亲孩子教育 儿童多动症 自闭 不良行为矫治 学习成绩不良 厌学 早恋 网瘾 考试紧张 离家出走
心理问题和心理疾病
焦虑 抑郁 强迫症 恐怖症 疑病症 社交障碍 恋物癖 购物狂 失眠 烟瘾
家庭大学幸福系系列课程 (心理素质提升训练工作坊)
让孩子爱上学习——智慧父母效能训练
亲密关系密码——亲密关系效能训练
人际沟通密码——人际沟通效能训练
心灵之旅——萨提亚模式心灵成长训练
 
心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
更多专家介绍>>
南宁幸福心心理咨询中心 南宁市幸福心心理咨询中心 版权所有       免责声明  桂公网安备 45010302000200号
联系电话: 13607871667 15278078851  桂ICP备20003122号
地 址:广西南宁市青秀区望园路15号4栋1单元502号房
网站制作南宁茂业网络科技有限责任公司