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[原创]小心那些隐藏的动力伤了你的身心健康和生命活力
来源: 南宁市幸福心心理咨询中心 作者: 田小芬   阅读:932 次  日期: 2016-12-09
  

        什么是深度的幸福感?

       我应邀为监狱女警察和女职工讲幸福课,我说主题就叫做:“如何成为深度幸福的女人”吧,主管领导说:“非常好!如果与工作沾一点边边就更好了”,所以,我又把主题改为:“如何在工作和生活中添加乐趣——监狱警察的幸福心路子(第一课)”,领导一看,说:“太好了!”。

        其实,两个主题说的内容相同,都是通过了解幸福和爱的规律,并在工作和生活中添加乐趣,实践爱、成为爱。主题的变更,这叫做换汤不换药。因为,真正的、可以持续的幸福感,能离得开个人在家庭和工作中的那些感受、行动和想法来说事儿吗???


       我越来越觉得,一个人有多幸福,体现在你如何在日常工作和生活中,如何表达自己的爱国、爱家、爱工作、爱自己的情怀。真正的、深层次的幸福感,一定是以上面四个方面为根基的,因为,它们是相互关联的,无法独立出来。

       我常常在课程中说:“大家好,才是真的好”这句话,即:国家好,我们才能好;家庭好,我们才能好,同样的,所在的工作单位好,我们才能好,而任何一个团体好,都依赖于这个团体中的个人自己好。

        通俗一点说:三口之家,是一个最典型的团体,这个团体成员有:父母和孩子三个人,这三个人中,任何一个过得不好,其他两个也难真正的幸福,即便是夫妻离婚了,这种隐藏着的、相互关联着的动力仍然存在。

田老师关于幸福、爱、恋爱婚姻、孩子教育等等问题的原创、干货短文,请关注“田小芬说幸福心”微信公众号



 
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心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
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