过去，大多数人认为，只有心理上有问题的人才需要去做心理咨询，现在越来越多的人认识到，心理咨询不仅仅是有心理困惑的人的必须，而且是大多数健康人群寻求更好发展的需要。

      21世纪是心理的世纪，心理学已经深入到人们生活的每一个环节， 而心理咨询作为一种纯粹的心理服务，已是心理应用中最直接、最明显地影响人们的一种方式。

     就象其它科学起源于哲学一样，心理学也起源于哲学，而且比其它科学更接近于哲学，只不过哲学是抽象地指导一个社会、一个时代的发展，而心理学、心理咨询则更直接、更具体地指导一个人的发展。

简言之，心理咨询就是咨询师利用心理学的知识和技能帮助来访者解决心理层面上特定目标的过程。

    具体地说，心理咨询着重解决的是正常人所遇到的各种问题，如婚恋、家庭；人际关系；子女教育；学业、职业等方面所体验到的心理困惑和各种情绪障碍：焦虑、失眠、恐惧、抑郁等。通过心理咨询或心理治疗，可以使您在认知、情感和态度上有所变化，解决您在学习、工作和生活等方面出现的心理困惑，从而更好地适应环境，保持身心健康或者得到更好的发展。