原生家庭就是自己出生、在父母照料下成长的家庭。原生家庭对于一个人的个性、人格成长、人际关系、情绪管理、婚姻状况、事业发展的轨迹和可持续性等都会产生重要的影响。

　决定一个人是否可以拥有成功与幸福的原因很多：智商、人格、情商、人际关系等等，但这些都只是表象。真正对我们构成影响，却又难以把握的是潜意识中的自我价值感、自我形象等等，这些都与我们的原生家庭直接相关。

　在“原生家庭”的理论中，有两个关键词：“内在誓言”和“情绪按纽”。内在誓言是指个人成长经验中的座右铭。比如“男人就是不可靠的”、“人生就是工作”等。情绪按纽则是将人生成长过程中内在誓言最敏感的地方命名为“情绪敏感”，也是“情绪按纽”，可以引发一个人作出激烈的反应。

　了解自己和他人的“原生家庭”，对自己协调婚姻关系是大有好处的，或者说，只有在了解自己原生家庭的同时，也了解对方的原生家庭，才能更好地与配偶相处，从而更容易享受到爱情的甜蜜。

   有一对年轻夫妇，先生的父亲是比较传统的大男人，他童年的经验是父亲每天下班回到家里，第一件事就是坐在沙发上看电视，让自己好好休息一下。而他的母亲，正好也是一个很传统的女性，当父亲回家后，母亲会先把父亲侍候好，不让孩子们吵他。父亲休息了一会儿，可能才开始注意家里有没有他可以帮忙的事情。而这位先生的太太却是生长在另外一个不同的家庭环境里，她的爸爸是一个非常体贴、会照顾家里的人，每天下班回家，放下公文包，就先帮着太太把家里的事料理好，把孩子照料好，甚至会帮忙做晚餐，然后和妻子、孩子一起用餐。

   这对年轻夫妇在恋爱时，因为被对方吸引，所以看不到对方的缺点，结婚之后，热情逐渐消退，吵架便成了家常便饭。

    这对夫妻彼此带着自己生命的经验相互结合。在他们的潜意识里，对“先生”、“爸爸”各有不同的观念、不同的看法。也许这对夫妻一辈子都不了解真正引发争吵的症结在哪里？他们总是在外在行为上认为一个人应该这样、应该那样。有时候先生用许多理由、借口不做家务，很可能当他做家务时，在潜意识更深的地方就觉得自己不像个男人，不像一家之主。在这种情况下，太太不会很愉快，她可能压抑了许多不满、委曲和愤怒。有时候太太不停唠叨着自己所处的境况，而她唯一的目的，就是希望先生帮忙做家务。可能她一直都不知道她也在期待着先生成为她父亲的样子，因为她觉得必须要这样才是一个男人！当然，当先生因屈服而帮忙时，他一定也会压抑许多不满、委曲，甚至愤怒。

   不知道有多少夫妻可能都不自觉地这样相处了一辈子，所以，很多夫妻刚开始时是相拥而眠，渐渐的两人开始平躺，当那些不满与委曲开始累积时，他们就背靠背，慢慢累积得更多了，他们就分床睡，然后分房间，最后很可能就分房子了。所有外在的距离都是开始于我们内在先有了距离！

　接触、考量过自己的“原生家庭”后，人们应该做到的是更加积极地面对问题、解决问题，不要把原生家庭当作不肯成长、拒绝改变的借口，因为，你的幸福、快乐掌握在你自己的手中。过去原生家庭所发生的一些事情，你不需要负责任。但是，从今天开始，你所做的每一个选择，你都要自己负责任。过去好的祝福，你要把它传承下去，惟有如此，人们才能在“原生家庭”的基础上获得自我成长。