心理咨询
今天是:
首  页中心简介服务指南婚恋情感家长之家老年心理企业EA青年之家心灵成长田小芬专栏收费标准联系我们
您的位置:首页 >>婚恋情感
划清与父母的疆界
来源: 作者:   阅读:2092 次  日期: 2008-12-12
  

 
R妈:
我真是有点四面楚歌,在家里。老人不同意我的养法。应对孩子,我还能放松,可是,我父母亲不给好脸色。

我:
怎么不给好脸色?


R妈:
出点状况,就说我的教育方法不对,从小就没引导好。孩子早起哭,就吼,哪有小孩一起床就哭的?应对家人的责备而耗费的心力,远大过处理孩子的情绪问题而耗费的。真想让家人在这种时候,收起他们的责备,给我默默的支持。


我:
我有一个朋友,她的妈妈属于控制欲很强的。有一天,她想带女儿出去玩,当外婆的很生气,说外面那么冷,感冒了怎么样怎么样,你平时就是怎么样怎么样……骂了一通。朋友气得要死,我提了一个建议:试着回答外婆:是的,今天挺冷的,我会多带一件衣服,再多点一把伞。等下我们会早点回来的。来,臭臭跟外婆再见。呵,后来她果然又遇着类似情况,大致这般一说,当外婆的一下子不知再多说什么,就不说啦。


父母有自己的意见是理所当然的,重要的是我们可以理解、尊重,同时也可以坚持自己的想法呢。


R妈:
我家,我过滤了妈妈的想法,依照自已的执行。她就会不舒服,记在心里。然后,孩子状态不好,就说我的教育方式是错的。这样下去,长大会怎样怎样云云。


我:
让我们看看如何划清与父母的疆界:


你没有必要事事让父母明白你、同意你、影响你。他们有他们的愿望,那是他们的事情。你有你的情况,处理方法,做自己认为对的事情,用正常的方式表达自己,就可以了。


平静地看着她,说“我可以回去想想你的话,我相信自己能够明白(或解决,或...)。” 然后走开。这样发生多次以后,你母亲的行为会慢慢发生变化,因为她能明显感到,站在她面前的是一个有自尊、自信的女性,而不再是那个可以被她随意说道的小女孩。因为你对她的行为,没有了小女孩的反应。


我们不需要非要得她的同意和认同。


R妈:
我明白。我告诉她,我的孩子,后果我来承担。


我:
呵,不必说得这么绝情呀。这个话,自己心里明白,但是不必说出来的。划界线不是硬生生的划一道,而是用自己行为慢慢建立。只要一辩解,一生气,一难过,就是继续与她纠缠在一起。


R妈:
是啊,我是受伤。


我:
你受伤是因为你想得到她的认可。但是,你已经成年了,你需要的是自己对自己的认可了。


R妈
对啊,我是想认到她认可,这我明白。我从小缺这个。要慢慢改变呢。


我:
嗯,大部分人都缺这个。我们求不到的,就只能不求。这就是成长。需要认可,是孩子式的。孩子长大了,就是自己对自己负责。


R妈:
我自已对自已的认可度,倒是在这两年间,提高了许多。我没按照她的想法办,我妈就认为是大不敬了,哪里还谈得上让她觉得受尊重?


我:
你尊重了她,她没觉得,这是她自己需要解决的问题了。呵,她需要慢慢适应你的变化。


R妈:
是啊,所以她觉得,和我们在一起,真是太不爽了。


我:
嗯。她需要爽,只能慢慢自己调整了。刚开始变化时,大家都不爽。


R妈:
是啊,尤其是我这种,从小乖到大的。


我:
呵,你终究要长大的。这个不爽,一般都在孩子期,她不过是延迟了现在。但是,这是必经的。


R妈:
哈哈,有时候,我也这么想。青春期的时候,我妈也没怎么被我反叛过。。


我:
所以罗,现在该受一下了,不然,她的人生还不完整呢。

R妈:
我从小都是一直小心看她脸色的。我十五岁,去外地读书,后来就工作了,我妈真是没怎么被我反叛过。所以,她很怀念以前的模式。


我:
呵,没办法啦,女要长大啦。虽然晚了几十年,但是还是,,,要长大啦。


R妈:
我妈说过:现在,我也管不了你了。你也不归我管了。是我结婚后说的。


我:
孩子都几岁了,如果还能被她管得了,那就有问题了。


R妈:
那个年代的父母都是爱控制孩子的。


我:
所以呀,这样的老妈,晚了几十年,也得走这一遭了。每个妈妈都要经历孩子的成长,每个妈妈都要面对孩子的独立,每个妈妈都要学会孩子的自主。

R妈:
我妈说,就是因为我觉得自已有问题,所以在带孩子方面都和她对着干。我今晚回去,可能要听我妈教育,不知道会不会批叛。谢谢你,给了我力量。


我:
为什么要教育你?


R妈:
因为她觉得R的状态不对,都是我的错。


我:
这话儿,说了万把遍了,再说,还是那么几句。


R妈:
哈哈,还说我母乳那么久,变态。


我:
嘿,反正已经吃了那么久,咋样吧


R妈:
嗯,我都是为你好,我怎么不说别人?我简直让她痛心疾首。


我:
我知道您为我好,谢谢你。真诚地谢谢妈妈,她确实是真心真意为了我们好。


R妈:
5555我现在还说不出口。


我:
在心里试试,找句说得出口的,类似的。真心地感谢母亲,认同母亲,这是我们成长最重要的一步。


R妈:
好吧,互相认同,从我做起。我能给的认同,就看她觉得是不是她想要的了。


我:
当你真心地觉得感谢她,认同她时,她的心会深深感受到的。那是心与心的认同,爱与爱的流动。


R妈:
真谢谢你。


我:
平静就是力量,记着这句话吧。我是这样走过的,所以感受很深。


“也就慌了一分钟左右,我听见自己告诉自己:如果她生我的气了,只能说明她一时无法接受这个冲击她几十年的观点,而不是我做错了什么。我不必害怕。我们的母女关系,不会因此断掉。”


“我继续听,听到她说完了,说:好的,我明白你意思了,我会好好处理的,你放心吧。有什么事,我再来电话和你商量。母亲无比高兴地说,好啊好啊。”


这也是一步步走过的,不要害怕。只要开始走,平静地走,就会走到这一天的。


R妈:
我发现,敞开与妈妈谈,最限制我的,还是自已。很难开口。我在积累力量。


我:
力量的积累,是在经验中获得的。


R妈:
从一件事,从只言片语开始。


我:
是的,最小的点,最容易的点,无论如何,只有开始了,才能有积累。


R妈:
谢谢

                                                    成长的欣宝宝博客

 
业务范围
婚姻、情感咨询
失恋 离婚 婚外情 夫妻关系冷谈 沟通困难、相互怨恨 婆媳关系不和
家庭教育(儿童青少年心理咨询)
单亲孩子教育 儿童多动症 自闭 不良行为矫治 学习成绩不良 厌学 早恋 网瘾 考试紧张 离家出走
心理问题和心理疾病
焦虑 抑郁 强迫症 恐怖症 疑病症 社交障碍 恋物癖 购物狂 失眠 烟瘾
家庭大学幸福系系列课程 (心理素质提升训练工作坊)
让孩子爱上学习——智慧父母效能训练
亲密关系密码——亲密关系效能训练
人际沟通密码——人际沟通效能训练
心灵之旅——萨提亚模式心灵成长训练
 
心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
更多专家介绍>>
南宁幸福心心理咨询中心 南宁市幸福心心理咨询中心 版权所有       免责声明  桂公网安备 45010302000200号
联系电话: 13607871667 15278078851  桂ICP备20003122号
地 址:广西南宁市青秀区望园路15号4栋1单元502号房
网站制作南宁茂业网络科技有限责任公司