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[原创]了解你我心是爱的前提——读对联“心若移动如何联通--”有感
来源: 南宁市曙光心理咨询中心 作者: 田小芬   阅读:5996 次  日期: 2012-02-29
  

                   
                      

        当你看到这副对联时,你的第一反应是什么?


        当我从网上看到这副对联时,我的第一反应是禁不住笑出声来:这作者太有才了!

        但很快,便有一股浓浓的遗憾由心而起——为在烦恼或痛苦中沉睡的人们!

         这幅对联蕴含着深刻的心理学意义:当一个人的心已经不在时,无论你如何沟通都无效,就象手机不在服务区,不管你有多么紧急的事、分秒不停的呼叫,对方都接收不到你的信息。


       这让我想起因婚姻关系问题、孩子教育问题以及人际冲突等等问题来咨询的一些人们,这幅对联便是这些人们的真实写照:对方已经“不在服务区”却还在按自己原来的方式拼命向对方“呼叫”!我希望这幅对联能帮助有这些困惑的人们做自我反思。

       我个人认为,这幅对联表达了这些问题的现象和本质:

表面现象上联--思无应答想也占线感情不能再充电(指问题的表面行为、症状)
表面原因:下联--情已欠费爱已停机缘份不在服务区(指关系已经疏远)
深层原因:横批--心若移动如何联通(指心已不在——伤透了心,以至于心外移或心死了)

       “心”是如何走过“希望→失望→绝望→心死”这个过程的,因篇幅所限,不在此阐述。

很遗憾的是:

       一些人只看到了问题的表面现象:症状、行为表现。来咨询室诉说最多的也是对方如何如何,却很少谈到自己,也很难意识到行为背后的原因。对于这样的来访者,咨询师需要花更多的时间和精力。

      一些人也意识到关系疏远了,想改善关系,也做了很多的努力,比如来咨询啦或者看了很多解决这些问题的书,但其目的却是如何改变对方而不是反思自己,也未能意识到自己言行对对方造成的影响,同样的,咨询师也要付出较多的心力。

     有人说,“心理咨询是为那些准备好了的人服务的”,我对“准备好了的人”的理解是:想改变现状并愿意自我探索、自我反省的人。但是,我觉得,一些人之所以问题长期得不到改善,缺乏自我反省的意识也正是其原因之一。

     因此,我认为,心理学应该是为所有想获得更满意生活的人们服务,让人们从了解自己、接纳自己和尊重自己开始,慢慢地扩展到按纳他人尊重他人,并从根本上提升其有效沟通、情绪管理和压力调节的能力,从而达到人际和谐和潜能充分发挥的目的。


可喜的是:

       已经有越来越多的人意识到:要改变对方的行为症状,要从改善与对方的关系着手,而改善与对方的关系要从了解自己、改善自己的沟通方式和调节自己的情绪入手。

      而一个人的情绪管理能力和沟通方式的根本性改善,需要经历心灵进一步成长,而心灵的成长是需要过程的,需要重新去经历、体验到被关注、被尊重、被肯定、被支持和有价值,或者说,需要让心灵走过:自我觉察→自我接纳→自我欣赏→自我成长这个过程,而这个过程不是一次咨询或一次培训就能达到的。

     爱和被爱是人类心灵的深层渴望。或许,正因为有了包括我自己在内的许多人已经在心灵再成长的路上品尝到成长的喜悦,因而就有了那么多那么多的心理学爱好者、心理咨询师和各类心理学培训课程。

      我主观的认为,很多的人都需要经历心灵再成长---只要你对现实生活感到不够满意,都可以通过系统的体验式的团体心理工作坊经验到不一样的人生。

      愿心理健康事业能帮助更多的人感受到人类心灵共同渴望的光和爱!

 

                    文:      南宁曙光心理咨询中心田小芬        2012,2,29

                   转载请注明转自:http://txxfx.com/txt.asp?unid=927

 
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心理专家顾问 
田小芬,中心主任,国家二级心理咨询师,婚姻家庭治疗师,南宁市12355青少年服务台心理顾问。
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